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카드 혜택
무이자할부 최대 6개월
1회당 가격
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제공
맞춤플랜 + 운동영상 + 1:1피드백
유형
기타
영상
제공 영상 형태

온라인PT (표준영상) 표준 운동 영상으로 구성된 맞춤 커리큘럼을 제공합니다. 영상으로 운동을 배우고 스스로 운동합니다.

온라인PT (코치영상) 코치가 직접 만든 영상으로 구성된 맞춤 커리큘럼을 제공합니다. 코치의 노하우를 짧은 운동 영상으로 쉽게 배울 수 있습니다.

온라인PT(코치영상)
목적
통증 완화,재활,근기능 보강
타겟
전부위
난이도
난이도

초급 누구나 부담없이 시작할 수 있는 가볍고 쉬운 동작의 운동으로 구성되어 있어요.

초중급 처음 시작하는 분부터, 운동 초보자까지 적합해요. 운동에 대한 기초적인 이해를 높일 수 있어요.

중급 운동 경험자를 위한 프로그램으로 보다 전문적인 동작과 운동으로 구성되어 있어요.

고급 충분한 이해도와 숙련도를 갖춘 마스터 레벨의 고급 동작 및 운동으로 구성되어 있어요.

고급
도구
-
바디메카닉 코어필라테스 키핏 코치 바디메카닉 코어필라테스 더 알아보기

기타

BM best 특강1

7주 / 주1회 / 75분
바디메카닉 코어필라테스 바디메카닉 코어필라테스 전문적인 지식
고급자분들을 위한 기타 프로그램입니다. 통증 완화,재활,근기능 보강 을/를 목적으로 전부위 운동을 하시려는 분들에게 적합해요.
바디메카닉 코어필라테스 코치는 전문적인 지식이 장점이에요. 왜 이 운동이 필요하고, 수행해야 하는지를 알고 운동해요.

프로그램 제공

운동 영상
코치 운동 영상 코치가 직접 촬영하고 만든 영상으로 운동 배우기 바디메카닉 코어필라테스
맞춤 커리큘럼
7주 운동 플랜 맞춤 운동 플랜과 워크아웃
총 7회 운동 회차별 맞춤 운동 루틴
상담과 피드백
진단 설문 맞춤 커리큘럼 제작을 위한 설문
일지 7회 운동 수행 내용 점검과 1:1 피드백

중요 안내

모든 1:1 상담은 키핏 앱에서 진행됩니다.
코칭룸에서 진단 설문에 답하세요. 현재 상태 진단 후 맞춤 커리큘럼이 제공됩니다.
운동 배우기 영상은 설정한 운동 일정과 상관없이 언제든 다시 볼 수 있습니다.

오늘 구매하면…
  • 코칭룸에서 진단 설문에 답해 주세요.
  • 코치의 맞춤 커리큘럼이 확정된 후 운동을 시작할 수 있습니다.
  • 운동 일정은 직접 설정할 수 있습니다.
  • 코칭기간은 설정된 운동 일정 시작일 부터, 운동 일정 종료일 + 1주일입니다.

대상

고급

 

※ 2021년 11월 26일, "1타3만 체육쿠폰" 시작 시 해당과정은 전액 환불 과정 

  • 3만원은 국가에서 환급 받고
  • (일지 1회 작성 시) 5만원은 키핏에서 환급 받으세요!

※ 본 상품은 운동영상이 아닌, "강의"이기 때문에 '코칭'이나 '상담'은 진행되지 않습니다. 
※ 이점 양지하시어 구매해 주시기 바랍니다. 

 

 

  • 필라테스 피트니스 운동지도자 
  • 또는 관련 사업주

목표

통증 완화,재활,근기능 보강

 

1. 국가지원사업을 활용한 새로운 수익구조 만들기_박주형 강사

   - 몰라서 받을 수 없었던 우리 업계 국가 지원사업들을 파악할 수 있고, 활용할 수 있게 됩니다.

2. 창업의 첫걸음 비즈니스 분석_박주형 강사

   - 창업 전체 과정을 요약하여 전달받기 때문에 창업 전 ,당장 무엇을 준비해야하고 실행해야하는지 알 수 있습니다.

3. 재활운동의 기초_김성언 강사

   - 재활운동의 단계 설정부터 목표 설정까지 학습하여 재활 이론의 초석을 다질 수 있습니다.

4. 관리형 대표자가 되기 위한 준비사항_김윤미 대표

   - 운영시스템부터 인재선발까지 전반적인 관리를 배우실 수 있습니다.

5. 무엇이든 물어보살 통증편_김영웅 강사

   - 현장에서 흔히 경험하는 동작별 통증의 원인과 해결방법을 학습할 수 있습니다.

6. 올바른 보행패턴으로 무릎통증 완화하기_박상윤 강사

   - 보행분석을 통해 하지의 부정렬을 해결하기 위한 운동방법을 배웁니다.

7. 허리디스크 필라테스 시퀀스_이민지 물리치료사

   - 허리디스크 회원의 필라테스 수업 시퀀스 구성하는 방향을 바로 잡아드립니다.

프로그램

박주형 강사

  • 서울시립대학교 스포츠과학과 겸임교수
  •  PIBA 연맹 대표
  •  BM 대표이사

 

 

김성언 강사

  • 세종대학교 체육학과 박사(스포츠의학 전공)
  • 프리미엄 피트니스 펄스짐 대표
  • 경기대학교 스포츠건강과학과 / 동원대학교 보건건강운동관리과 겸임교수

 

 

 

김윤미 대표

  • 바디멀티필라테스 아차산점, 여우공간필라테스 김포운양점 운영
  • SK11번가 오프라인 매장 및 호텔 시설 컨설팅 및 마케팅
  • 티몬 오프라인 매장 및 B2B전략기획 마케팅

 

 

김영웅 강사

  • OXQ 저널리즘 헬스&뷰티 기능해부학 칼럼니스트
  • Bodymechanic x 인재육성프로젝트 대표 강사
  • Bm edu 교육강사

 

 

박상윤 강사

  • 국제재활코어필라테스협회 교육팀장
  • IIPA MASTER(이파마스터) PMA 온라인 강사
  • PMA-NCPT 합격공식 대표저자

 

 

이민지 물리치료사

  • BM Edu 교육강사
  • 대한 물리치료사협회 정회원
  • 전) 물리치료 용인시회 인사부장

 

 

 

 

센터 소개

바디메카닉 & 코어필라테스협회

커리큘럼

Week 1
DAY 1
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