이 프로그램은
맛보기OT 프로그램입니다.

맛보기OT란?
키핏의 온라인 PT 프로그램을 일정 부분만 체험해보실 수 있도록 준비한 체험형 프로그램입니다. 1:1 채팅 상담과 나만을 위한 맞춤 커리큘럼을 경험해보세요!

괜찮습니다,
지금 시작하세요!

온라인 PT가 처음인데 괜찮을까요?

그럼요! 맛보기 OT 프로그램으로 경험 먼저 해보세요. 온라인으로 뭘 하겠어? 하는 막연한 궁금증, 진짜 되겠어? 하는 의심을 시원하게 해결해드립니다. 온라인이라서 더 체계적으로 운동하고, 식단, 건강 관리까지 할 수 있다는 것을 보여드릴게요.

필라테스로 거북목, 허리디스크 등 현대인의 고질병이 개선 가능할까요?

네, 가능해요. 필라테스는 단순한 근육 강화나 체력 증진을 위해서 고안된 운동법이 아니라 독일 태생의 요셉 필라테스가 당시 부상병들의 통증을 완화시키고 신체 자세를 교정하는 운동법으로 발전되며 탄생했습니다. 그 때문에 필라테스만큼 신체 불균형을 교정하고 근육의 밸런스를 맞춰 근육을 단련하기에 좋은 운동이 없어요. 전문가와 함께 꾸준히 진행해 나가면 현대인의 고질병, 고칠 수 있습니다!

기구없이 집에서 하는 필라테스가 효과가 있을까요? 

놀랍게도 가능합니다! 총 3가지 이유에서 가능한데요
첫 번째, 우선 잘 아시다시피 집에서 운동하면 시간과 공간에 구애받지 않기 때문에 꾸준히 운동할 수 있다는 큰 장점을 가지고 있어요. 
두 번째, 회원님의 체중을 기구의 도움 없이 견디며 수행해야하기 때문에 오히려 더 강도 높게 운동할 수 있어요. 
세 번째, 제 프로그램은 운동 동작을 따라만 하는 것이 아니라 동작의 원리와 몸의 상관관계를 정확히 이해할 수 있는 해부학적 지식을 함께 알려드리기 때문에 충분히 운동효과를 극대화시킬 수 있어요. 

저와 함께라면, 할 수 있습니다!

목표는 딱 하나입니다. 더 이상 아프지 않기!
통증이 왜 오는지, 고치기 위해선 무엇을, 어떻게 해야 할지 궁금하셨을 거예요. 기본적인 해부학적 지식을 적용해서 회원님 스스로 변화를 느낄 수 있게 만들어 드립니다.

2주 맛보기 OT

안녕하세요,
독일 정통 필라테스를 배웠고,
가르치는 문이탄입니다.

이번 프로그램은요!

제 회원님 한분은 이렇게 말씀하셨죠!

우리 한번 해봐요!

이런 운동을 할 거예요!
 

• 1주차 : 필라테스 호흡, 골반 중립, 복근 및 골반 교정을 위한 이론 및 동작 학습
• 2주차 : 척추 강화와 안정감 있는 견갑을 통해 어깨 안정화를 가져 올 수 있는 동작 학습 
   

1주차
- 필라테스는 호흡부터 시작입니다!

골반 스트레칭을 통해 안정화시키고, 균형을 바로 잡아 허리를 곧게 세워줘요!
 

잘못된 운동 자세는 골반의 틀어짐, 불균형을 악화시키고 부상에 위험에도 노출이 됩니다. 왜, 어떻게, 무엇을! 정확히 큐잉해드리겠습니다.

2주차
- 척추에 집중합니다!

척추 분절을 통해 척추의 유연성을 향상시켜요!

복근의 수축을 통해 척추를 보호하고 등근육을 이완시켜요! 동시에 햄스트링을 이완시키고 전체적인 몸통의 완정화, 균형을 가져올 수 있어요!

맛보기 OT?
자세히 알려드릴게요! 

맛보기OT

맛보기OT란?
키핏의 온라인 PT 프로그램을 일정 부분만 체험해보실 수 있도록 준비한 체험형 프로그램입니다. 1:1 채팅 상담과 나만을 위한 맞춤 커리큘럼을 경험해보세요!

• 코치와 1:1 채팅으로 첫 상담을 진행하고 맞춤 커리큘럼을 제공받으세요.
• 운동을 할 수 있는 날짜를 지정해서 시작해보세요.
• 단순히 영상을 보고 따라 하는 클래스와는 달라요.
• 체계적이고 자기 주도적인 운동 세계를 만날 수 있습니다!

맛보기 OT 프로그램 체험하고
본 프로그램을 구매하면,
맛보기 OT 결제 금액 29,900원 전액 환급

코치의 지속적 관리와 피드백까지 포함된 본 프로그램으로 계속 운동하세요!
맛보기 OT 때 결제한 금액을 전액 환급해 드립니다.
자세한 내용은 아래 환급 안내를 참고하세요.

이 맛보기 OT의 본 프로그램
하루 10분! 통증이 사라지고 체형도 교정되는 재활 필라테스 →

맛보기 OT 환급 이벤트 유의사항

• 본 이벤트는 8월 25일부터 9월 22일까지 진행됩니다.
• 해당 기간 내에 맛보기 OT와 본 프로그램을 모두 구매한 경우에만 환급 대상이 됩니다.
• 본 프로그램 구매 시, 맛보기 OT에서 링크된 프로그램인지 꼭 확인하시기 바랍니다. 다른 프로그램을 구매하셨을 경우에는 환급이 불가능합니다.
• 환급은 본 프로그램의 운동 일정이 종료된 시점에서 매주 수요일에 처리가 시작됩니다.
• 신용카드로 결제 시, 별도의 신청 없이 맛보기 OT 결제 건 취소
• 무통장 입금 및 계좌이체로 결제 시, 환불 계좌 요청을 위한 개별 연락 후 입금
• 본 이벤트는 당사의 사정에 의해 사전 고지 없이 변경 또는 조기 종료될 수 있습니다.
• 이벤트 문의 사항 : 카카오톡 채널 '키핏'