이 프로그램은
맛보기OT 프로그램입니다.

맛보기OT란?
키핏의 온라인 PT 프로그램을 일정 부분만 체험해보실 수 있도록 준비한 체험형 프로그램입니다. 1:1 채팅 상담과 나만을 위한 맞춤 커리큘럼을 경험해보세요!

괜찮습니다,
지금 시작하세요!

온라인 PT가 처음인데 괜찮을까요?

그럼요! 맛보기 OT 프로그램으로 경험 먼저 해보세요. 온라인으로 뭘 하겠어? 하는 막연한 궁금증, 진짜 되겠어? 하는 의심을 시원하게 해결해드립니다. 온라인이라서 더 체계적으로 운동하고, 식단, 건강 관리까지 할 수 있다는 것을 보여드릴게요.

기초 체력이 왜 중요할까요?

드라마 <미생> 
‘니가 이루고 싶은 게 있다면 체력을 먼저 길러라. 니가 종종 후반에 무너지는 이유, 데미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유, 실수한 후 복구가 더딘 이유 다 체력의 한계 때문이야. 체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고 그러면 인내심이 떨어지고 그리고 그 피로감을 견디지 못하면 승부 따위는 상관없는 지경에 이르지. 이기고 싶다면, 니 고민을 충분히 견뎌줄 몸을 먼저 만들어. 정신력은 체력의 보호 없이는 구호밖에 안돼.’

기초 체력 강화는 너무 막연해요, 재미없을 거 같은데요? 

기초 체력… 하면 딱 떠오르는 게 뭐가 있을까요.. 음, 혹시 오래 달리기? 많은 분들이 기초체력에 대해 오해하고 계신데 기초 체력은 단순히 오래 지속할 수 있는 힘, 체력만을 의미하지는 않아요. 순간적인 힘과 이를 지속할 수 있는 근력과 근지구력, 심장과 폐를 튼튼하게 하는 심폐 지구력, 그리고 신체 관절 또는 가동 능력을 의미하는 유연성과 우리 몸을 바르고 정확하게 움직일 수 있는 순발력, 우리 몸을 안정된 자세로 유지하게 하는 평형성 등! 모두 다 포함해서 기초 체력이라고 하고 있어요.

이 모든 것들을 다 기르기 위해서는, 정말 다양한 운동이 필요하겠죠? 하지만 그런만큼 내 몸과 체력이 성장하는 것을 제대로 체감할 수 있는 방법인 것은 확실해요. 즐겁게, 지루하지 않게 체력을 길러보자고요!

• 스트레스 없는 일상 만들기! 운동을 통해 일상 속 스트레스를 쉽게 극복할 수 있는 정신력과 기초체력 기르기
• 누가 봐도 동안 되기! 나날이 성장하는 기초체력을 통해 우리의 시간을 거꾸로 가게 만들기

2주 맛보기 OT

안녕하세요,
여러분을
강철체력으로
만들어드릴
신은실 코치입니다.

이번 프로그램은요!

제 회원님 한분은 이렇게 말씀하셨죠!

우리 한번 해봐요!

이런 운동을 할 거예요!
 

•   1주 차 : 전신 근력과 더불어 코어의 강화를 통해 우리 몸 근육을 균형적으로 발달시키자!
•   2주 차 : 다양한 동작을 통해 심폐지구력 향상을 도모하자!

1주 차
- 전신 골고루 균형적인 발달을 위해 코어 강화는 필수!

전신 근력과 여러 근육들을 고르게 발달시키기 위해선 코어 강화가 우선되어야 해요! 힘도 팍팍 생기고, 균형감 넘치는 체형을 만들어 드립니다!

2주 차
- 재밌게, 활기차게 두 개의 심장을 가져보자!

체력 훈련... 재미없다는 편견을 가지고 있으시죠? 절대 아니에요, 다양한 동작과 함께 재미있게 심폐 지구력 확 끌어올려 봐요!

헛둘헛둘! 쉽게 따라 할 수 있는 동작부터 고난도 동작까지 다양하게 맞춤으로 준비해 놓았습니다:)

하루하루 나날이 변해가는 In & Out 모두! 확실하게 체감시켜 드려요, 헤어 나올 수 없게!
저와 함께 해보시죠!

맛보기 OT?
자세히 알려드릴게요! 

맛보기OT

맛보기OT란?
키핏의 온라인 PT 프로그램을 일정 부분만 체험해보실 수 있도록 준비한 체험형 프로그램입니다. 1:1 채팅 상담과 나만을 위한 맞춤 커리큘럼을 경험해보세요!

• 코치와 1:1 채팅으로 첫 상담을 진행하고 맞춤 커리큘럼을 제공받으세요.
• 운동을 할 수 있는 날짜를 지정해서 시작해보세요.
• 단순히 영상을 보고 따라 하는 클래스와는 달라요.
• 체계적이고 자기 주도적인 운동 세계를 만날 수 있습니다!

맛보기 OT 프로그램 체험하고
본 프로그램을 구매하면,
맛보기 OT 결제 금액 29,900원 전액 환급

코치의 지속적 관리와 피드백까지 포함된 본 프로그램으로 계속 운동하세요!
맛보기 OT 때 결제한 금액을 전액 환급해 드립니다.
자세한 내용은 아래 환급 안내를 참고하세요.

이 맛보기 OT의 본 프로그램
퇴근 후 20분! 기초체력부터 기르는 왕초보 홈트레이닝 →

맛보기 OT 환급 이벤트 유의사항

• 본 이벤트는 8월 25일부터 9월 22일까지 진행됩니다.
• 해당 기간 내에 맛보기 OT와 본 프로그램을 모두 구매한 경우에만 환급 대상이 됩니다.
• 본 프로그램 구매 시, 맛보기 OT에서 링크된 프로그램인지 꼭 확인하시기 바랍니다. 다른 프로그램을 구매하셨을 경우에는 환급이 불가능합니다.
• 환급은 본 프로그램의 운동 일정이 종료된 시점에서 매주 수요일에 처리가 시작됩니다.
• 신용카드로 결제 시, 별도의 신청 없이 맛보기 OT 결제 건 취소
• 무통장 입금 및 계좌이체로 결제 시, 환불 계좌 요청을 위한 개별 연락 후 입금
• 본 이벤트는 당사의 사정에 의해 사전 고지 없이 변경 또는 조기 종료될 수 있습니다.
• 이벤트 문의 사항 : 카카오톡 채널 '키핏'