오병화 웨이트 트레이닝
프로그램 1
코치의 장점 다양한 운동 경험
코칭횟수 -

소개

직장인들의 운동 멘토!
오병화 코치입니다 🙂

안녕하세요? 저는 회계사이자 퍼스널 트레이너로 활동하고 있는 오병화입니다. 제가 운동과 생업을 병행하면서 느낀 점은, 생각보다 쉽지 않지만 또 다른 일상을 만날 수 있는 가장 좋은 방법이라는 것입니다. 처음에는 힘들지만 적응하고 배워가는 시간을 거쳐 운동이 생활 속에 자리 잡게 되면 건강 그 이상의 가치를 가져다줄 것입니다. 

여러분에게 필요한 것은 강한 의지, 그리고 같은 길을 걸어본 멘토입니다. 운동에도 방향성이 필요하고, 웨이트 트레이닝의 기초를 다지고 자신의 일상생활과 패턴에 맞추어 응용하기까지 제가 멘토가 되어 여러분을 운동이 함께하는 일상으로 이끌어 드리겠습니다. 

이 코치의 장점

언제든 최선의 답을 알려드리려 노력합니다! 🧐

저와 함께 운동을 했던 회원분들이 가장 만족하는 점은 친절하고 자세한 피드백입니다. 직접 만나지 않는 온라인 피티이기 때문에 더 디테일한 설명이 필요하다고 생각합니다. 회원님의 입장에서 생각하고 공감해드리기 때문에 많은 분들이 좋아해 주시는 부분입니다.

운동을 하면서 힘들었던 부분, 어딘가 통증이 있다면 언제든 저에게 질문해주세요! 같은 운동 효과를 볼 수 있는 또 다른 프로그램을 알려드릴게요.
 

코칭 프로그램에 대한 설명

누구나 부상 없이 웨이트 트레이닝을 할 수 있습니다 🏋🏻‍♀️

웨이트 트레이닝 시 부위별 운동방법에 대해서 반드시 필요한 부분을 위주로 효율적인 트레이닝 과정을 준비하였습니다. 초보자들의 입문 과정과 목적별 운동 프로그램을 바탕으로 혼자서 운동할 수 있는 능력을 기르고, 헬스장으로 향하는 발걸음을 가볍게 만들어 드리겠습니다.
 

학력

  • 부산대학교 경영학과 전공
  • 스포츠 과학부 부전공
     

경력 / 자격증

경력

  • 생활스포츠 지도사 보디빌딩 2급
  • 부산대학교 스포츠센터 트레이너
  • 부산 삼성 헬스 트레이너
  • 약수 핏앤힐 퍼스널 트레이너
  • 서울대입구 다좋아짐 퍼스널 트레이너

 

수상 내역

  • 2019 미스터 인터내셔널 코리아 BNT 상 수상

 

기타

  • 월드 스포츠 탑 모델 쇼 (WSTMS) 스포츠 모델 & 패션모델
  • WSTMS 운영이사