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프로그램 1
코칭 스타일 친절한 코칭
코칭횟수 36

소개

스트레스 없는 관리 방법, 저에게 물어보세요🌻

다이어트 하면 배고프다, 힘들다, 예민하다 라는 부정적인 단어들이 떠오르지 않나요?

배고프고 지치는 다이어트는 평생 지속 할 수 있는 방법이 아니에요!

나 자신이 꾸준히 할 수 있도록 지치지 않는 관리를 해야합니다 :) 

극단적인 다이어트로 많은 실패를 경험하고 저는 평생 지속할 수 있는 나만의 관리 방법을 터득했답니다!

스트레스 없는 저의 관리방법, 궁금하지 않으신가요?

 

해삐 원민과 함께 에너지 넘치는 일상 보내기🌈

인스타그램을 통해 저의 에너지와 행복한 회사생활을 보여드리다보니 팔로워분들이 종종 저를 해삐님이라고 부르시더라구요! 

저의 일상 속 행복이 팬들에게 전해지는 거 같아서 이 별명이 너무 맘에드는데요 여러분들의 행복한 일상을 위해 저의 에너지를 심어드릴게요 :) 

 

 

 

이 코치의 장점

저는 회원님들의 목표 달성과 건강한 습관 형성을 위해 꾸준한 동기부여와 구체적인 프로그램을 제공합니다!

 또한 저와 함께라면 저의 활기찬 성격에서 나오는 넘치는 에너지를 받아가실 수 있어요!!

저의 장점을 살려 여러분들께 건강한 습관을 만들어드리겠습니다 : )❤

 

코칭 프로그램에 대한 설명

"홈트로만 다이어트가 가능한가요?"

저의 대답은 YES ! 정확한 자세 코칭과 건강한 식습관이 함께라면 충분히 가능합니다 : )

저의 프로그램에서는 집에서도 복근을 유지할 수 있는 운동 뿐 만 아니라

식단관리까지 제공해 드려요~! 

집에서도 쉽게 할 수 있는 운동과 건강하고 맛있는 식단을 통해

저만의 관리 팁을 몽땅 전해드릴게요 >,<

 

학력

  • 성신여자대학교 스포츠레저학과 재학

경력 / 자격증

경력

  • 커브스 여성센터 트레이너
  • 선수 피지컬 트레이너

자격증

  • Kinesio 테이핑 자격증
  • 생활체육지도자 보디빌딩 자격증

 




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