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신청 후 운동은 앱과 함께 하는 것이 더 편리합니다.
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상담은 약 10분간 진행하실 수 있습니다.
맞춤 커리큘럼, 시작일, 주별 운동 횟수등을 상담하고 확정하세요.

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시간을 설정하면, 설정된 시간에 맞춰
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코치가 확인후 그에 맞는
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코치와의 소통은
운동 일지에 피드백, 1:1 채팅 상담으로 이루어집니다.

프로그램을 결제했는데 운동은 어떻게 시작하나요?
코치와 채팅 상담을 예약하세요.
상담 후 코치가 맞춤 커리큘럼, 워크아웃을 만들어 드립니다. 맞춤 프로그램 확인 후 일정을 설정 하실 수 있습니다.
운동 일지는 어떻게 작성하면 되나요?
운동량, 자세, 식단등 자유롭게 기록하세요.
운동하면서 느꼈던 점이나 궁금했던 점을 작성하셔도 좋아요. 직접 찍은 사진과 영상을 함께 등록하면, 정확한 자세 코칭을 받으실 수 있습니다.
목표 달성률은 무엇인가요?
예정된 일정의 전체 운동 중, 진행한 운동의 비율입니다.
이 때 운동 진행 여부는 운동 일지 작성을 기준으로 합니다. 운동을 마치시면 꼭 일지를 작성하세요!
운동 일정을 변경하려면 어떻게 하나요?
코칭룸 - 내 프로그램에서 운동 일정을 변경하실 수 있습니다.
변경하고자 하는 요일과 시간으로 일정을 변경하세요. (단 변경한 일정은 다음날 부터 적용되며, 당일 적용은 불가합니다.)
저에게 맞는 운동 프로그램을 추천해 주실 수 있나요?
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키핏의 운동 매니저가 간단한 설문 후 커리큘럼을 추천해 드리겠습니다.

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